Um aplicativo de versão completa para iPhone, por Adam First.
Gym Exercises & Workouts é um aplicativo de personal trainer para pessoas que desejam ganhar músculos, perder gordura, melhorar sua forma física e saúde ou simplesmente ficar em melhor forma. Você pode criar e acompanhar suas próprias rotinas de exercícios de ginástica usando este aplicativo ou navegar por mais de 130 exercícios predefinidos para ajudar a melhorar o condicionamento físico, aumentar a força, ficar definido ou tonificar!
Você pode acompanhar seu histórico com o calendário de registro de exercícios da academia, enquanto os gráficos de exercícios da academia ajudam a identificar tendências e mostram quanto peso você levantou nesta semana, mês, 6 meses ou até ano.
Você pode navegar ou pesquisar mais de 200 exercícios para casa ou academia, separados em grupos musculares direcionados, destacando os músculos ativados em figuras animadas sem ter que clicar em um site externo ou aguardar o carregamento de vídeos lentos.
Você pode criar seus próprios exercícios personalizados para usar em seus treinos de ginástica! Se você tiver um exercício exclusivo que não esteja em outros aplicativos, poderá adicioná-lo!
O aplicativo foi projetado para ajudar os iniciantes a entender a mecânica de cada exercício, de modo que entrar em uma academia não pareça tão assustador ou refrescar a memória de rotinas de treinamento de um veterano que ele pode ter esquecido.
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